life is Beautiful

新参者です。暖かい目で、、、

手が止まらなくなります

治一郎のバームクーヘンのお返しに

ぶどうといちごをいただきました

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こんなにたくさん

 

外国産の

皮ごと食べれるぶどう

今はスーパーでも手軽に買えますが

初めて購入したのはコストコでした

 

あまりの安さと手軽さと美味しさに

行くたびにに購入しています

 

全て洗って

大きめタッパに詰め

食べたいときに

パクパクと食べます

 

でも

皮ごと食べられるぶどうは

皮に含まれる栄養も摂取するため

一般的なぶどうに比べて

カロリーや栄養価が高いそうです

そして糖度も高く

食べ過ぎると

肥満の原因になるそうです

 

ポリフェノールポリフェノール

パクパク食べるのは厳禁です

 

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